甲流来袭，说说中医对“甲流”的认识！
流感病毒，按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型，甲流，跟新冠病毒一样，也属于中医“疫病”的范畴，有风、寒、湿热、疫毒之邪，还与正气不足，机体免疫力下降有关。
甲流，是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。一般表现为急性起病，典型症状为发热、寒战、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。
甲流的辩证
如同中医药防治其他疾病一样，对流感也讲究“一人一方”，根据流感在体内的潜伏期、发展期和发病状态以及人体的体质、年龄等差异对症下药，强调以人为本，整体出发。
①症状较为轻微，表现为头胀、身痛、口渴、咽痛、咳嗽、汗出，脉浮数者，可多用辛凉平剂“银翘散”或用辛凉轻剂“桑菊饮”治 疗以辛凉解表。
②发病者多见恶寒重、发热轻、头痛、胸闷不饥、无汗、苔白、脉浮，宜用辛温之法，则可多选用香苏饮以及葱豉汤等，起到治 疗功效。
③感染情况较重，有十分明显的恶寒发热或寒战、头痛、全身酸痛、咳嗽、无汗、口不渴、舌白而秽、不思食、脉浮紧或浮弦等症状，就要多用藿香正气散治 疗。
④出现热毒、痰热壅肺甚至壮热多汗，或反复抽搐等，就应采取中西医结合规范治 疗。
不同年龄段的人群，其感邪的性质以及程度均不同，所以治 疗方法也有差异。
儿童群体属于易感人群，但该人群普遍脾胃虚弱，更应注意在治 疗同时还应兼以健脾消食。
老年人因为自然规律，多精气亏虚，正气无力抗邪，故而邪气易直中入里，伤及脏腑，临床上多见肺炎等继发症，所以中医治 疗时更应注重扶正祛邪，阻断传变。
中医如何治 疗甲流
在治 疗上，中医采用辨证施治、分证治 疗的方法，针对不同的人群对证治 疗。介绍几种常见的证型：
1、风热犯卫
症状：发热或未发热，咽喉不适，轻咳，少痰，无汗，多见于发病初期。
诊断：疏风清热。
常用中成药：银翘散、金银花颗粒、夏桑菊颗粒（需在医生指导下用药）。
2、风热夹湿
症状：高热反复、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、胃脘不适、恶心呕吐、大便臭秽等。
诊断：清热祛湿。
常用中成药：小柴胡颗粒、连花清瘟颗粒、保济丸（需在医生指导下用药）。
3、风寒夹湿
症状：胃寒流涕、咳嗽痰多、痰稀白、身困乏力、关节酸痛等。
诊断：解表散寒化湿。
常用中成药：藿香正气液、风寒颗粒、小青龙颗粒（需在医生指导下用药）。
常用预防方法
甲流相对于新冠病毒而言，传染性没那么强，因此做好预防措施很重要。
01、提正气，补阳气
除了饮食上注意营养均衡、饮食清淡外，应多增加户外活动（但要避开人群聚集）。到风景好的地方多走走，抒发心情的同时，晒晒太阳有助阳气的提升，帮助提升抵抗力。
而在补阳气方面，除了晒太阳外，在家中或到正规的医疗机构做做艾灸，比如艾灸足三里、神阙穴、气海穴、大椎穴等穴位，祛湿温阳。
预防食疗方：
材料：五指毛桃30克、白术10克、陈皮6克、薏苡仁15克、莲子10克、白扁豆15克、芡实10克、大枣15克、猪脊骨300克。
做法：猪脊骨斩件，焯水后洗去浮沫。然后将所有的食材一同放入锅中，加水适量，煎煮1～1.5小时，即可调味服用。
功效：健脾祛湿、益气养血。
02、佩戴防疫香囊
《千金要方》中有言，香囊可以“避疫气，令人不染”。香囊药物主要以一些具有芳香化浊类中药，即一些具有特殊香气的中药，如薄荷、香茅、山奈、羌活、佩兰、麝香、雄黄、苍术等，放入香囊中随时佩戴，芳香的气息不仅可以辟除疫气，还有助于醒脾解乏。
03、熏香防疫
在流感大流行季节，可用艾叶、艾条等熏蒸房间，每周1-2次，对流感病毒及其他呼吸道病毒有不同程度的杀灭及抑制作用。
还可使用金银花、苏叶、藿香、薄荷等中药煮水后取药液泡澡使用，注意每次时间不要过长，水温不宜过烫，有皮肤溃破及过敏的患者不可使用。
可通过燃烧苍术、贯众以及艾草等具有芳香辟秽作用的药材，可以起到一定的预防感染的作用。
熏香可少量持续性地进行。可把药物打碎放入香炉内慢燃。每次30分钟，使用过程注意防火。燃烧殆尽后可开窗通风。哮喘、慢阻肺、过敏性疾病等患者谨慎使用烟熏法。
04、注意个人卫生
流感高发季节要多开窗通风，要养成良好的习惯。建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。
勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；注意呼吸道卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
05、注意保持健康生活习惯
如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，病情出现进行性加重应戴好口罩前往医院就诊。
更重要的是提高自身的免疫力，中医认为“正气存内、邪不可干”，抵抗力提高了，就像练成金钟罩、铁布衫，自然就会减少传染性疾病的发生。
