八段锦直播教学：与冯金瑞教授面对面，学古法修身养元八段锦

还在因为肩颈疼痛，咳嗽便秘而烦恼吗？

还在因为腰酸背疼，四肢无力而困惑吗？

还在因为气血於堵，手脚冰凉而失眠吗？

面对现代生活节奏快、压力大带来的种种身体不适，你是否渴望找到一种简单有效的养生方法，来改善自己的健康状况？

今天，我们就为你介绍一种古老而神奇的养生方式——《古法修身养元八段锦》。

主讲老师：冯金瑞教授——权威专家，健康

此次《古法修身养元八段锦》直播教学的主讲老师，是享誉中医界的权威专家冯金瑞教授。

冯教授现任上海中医药大学教授，并担任全国中医药高等教育学会培训部主任及专家委员，同时还是中国气功学会武医养生委员会副秘书长、中国大学生武术训练基地总教练等多重职务。

他不仅在传统中医理论方面造诣深厚，还拥有丰富的实践经验，是上海龙华医院传统保健养生专家顾问，并多次受邀担任裁判（武术七段），在全运会太极拳比赛中荣获。

冯教授还是上海五星体育频道运动养生节目的专家，以其深入浅出的讲解和实用的养生方法，深受观众喜爱。

古法修身养元八段锦：传承千年，造福当代

八段锦，作为一种古老的健身方法，源自北宋，至今已有八百多年的历史。

它以八个动作组成，动作简单易学，不受场地限制，老少皆宜。

通过柔和连贯的肢体运动，配合呼吸吐纳，可以活动全身关节、肌肉和内脏器官，达到增强体质、调理气血、调和阴阳、防治疾病的目的。

《古法修身养元八段锦》在保留传统八段锦精髓的基础上，融入了冯金瑞教授多年的养生心得和中医理论，使之更加科学、系统、高效。

通过以下八大动作，全面调理身体，让你在忙碌的现代生活中找到身心的平衡点。

直播教学：与冯金瑞教授面对面

为了让更多人受益于《古法修身养元八段锦》，冯金瑞教授特别开设了直播教学课程。通过直播，你可以直接与冯教授互动，学习每一个动作的要领和注意事项，确保练习效果*化。

《古法修身养元八段锦》不仅是一种健身方法，更是一种生活态度。它教会我们如何在忙碌的生活中，找到属于自己的节奏，通过简单的肢体运动，调理身心，提升生活质量。无论你是饱受肩颈疼痛、咳嗽便秘之苦，还是为腰酸背疼、四肢无力所困扰，亦或是气血於堵、手脚冰凉导致失眠，都可以通过《古法修身养元八段锦》找到改善的方法。

让我们携手冯金瑞教授，一起走进《古法修身养元八段锦》的世界，开启一段健康、快乐的养生之旅！

每晚7点，扫码进入直播间，与冯金瑞教授不见不散！