哺乳期妈妈必看：香料饮食与宝宝湿疹清热祛湿方

说起宝宝湿疹，几乎每个新手妈妈都头疼过。尤其是哺乳期，宝宝的皮肤一旦出现红斑、瘙痒，妈妈们的焦虑指数瞬间爆表。更让人烦恼的是，湿疹反复发作，似乎怎么护理都无济于事。其实，宝宝湿疹的背后，很多时候和妈妈的饮食习惯息息相关，尤其是那些“看似无害”的香料类食物。今天，我们就来聊聊哺乳期妈妈吃香料与宝宝湿疹的关系，以及如何用清热祛湿的中医方剂帮宝宝缓解湿疹，给你一份实用又科学的养护指南。 一

肉骨茶食材采购员早起伤阳气怎么温补？中医支招

1. 阳气到底是啥？别再只会说“阳气不足”啦！ 每天听人说阳气不足，你真的明白阳气是啥吗？其实啊，阳气就像你身体里的“小太阳”，让你有活力、身体暖和，抵抗力也跟着杠杠的。中医觉得，阳气充足，人就精神好，冷天也不怕冷。可如果你每天凌晨四五点就得起床去采购肉骨茶食材，手脚冰凉、没精神，这就是阳气被“偷走”啦！ 2. 采购员的早起烦恼，你中了几个？ 说真的，肉骨茶食材采购员的生活真不是一般人能扛得住

老年痛风合并高血压药物冲突调节全攻略

xmlh2 > h2 > p > 说到老年人同时患上痛风和高血压，很多朋友可能觉得这两个病没啥关系，可实际上它们之间的“纠缠”可真不少。尤其是药物的选择和搭配上，一不小心就可能引发冲突，弄得病情更复杂。作为一名经历过不少患者的朋友，我想和大家聊聊如何科学调节这些药物，帮大家走出这道“药物迷宫”。 p > h3 > 一、为什么老年人痛风和高血压总是“凑一块”？ h3 > p > 其实

业绩考核压力大？教你情绪稳定血糖调理秘诀

xmlh1 > h1 > p > 在现代职场中，业绩考核常常成为许多员工感受到的巨大压力源。这种压力不仅会影响你的工作表现，还可能对身体健康产生不良影响，尤其是血糖失控和情绪波动。本文将带你了解业绩考核压力如何影响血糖和情绪，并分享一些科学有效的调理方法，帮助你在高压环境中保持情绪稳定和血糖平衡，从而提升整体生活质量。 p > h2 > 为什么业绩考核压力会导致血糖失控？ h2 > p >

不吃药也能降血脂！中医师推荐4种降脂茶配方大公开

说实话，每次拿到体检报告看到血脂那一栏飙红的时候，心情真的很复杂。医生总是建议吃药，但谁愿意天天和药片打交道呢？特别是想到要吃一辈子，就更头疼了。 好在我妈是老中医（虽然她总爱唠叨），从小就听她说"是药三分毒"。这不，最近我专门请教了几位中医前辈，整理出了4个效果不错的降脂茶方子。用了快3个月了，血脂确实有改善，关键是味道还行，不像有些中药那么苦。 先说说中医怎么看这个血脂高的问题