董氏奇穴:各处疼痛这样取穴,缓解效果翻倍!

日期:2026-01-21 来源:中医教育 阅读:64

人体自带很多缓解疼痛的穴位,通常来说单独应用某一个痛穴,比较有效,遇到一些突发性的疼痛时,可能会效果不佳。这时我们只要找到与之相对的一些辅穴,效果倍增!

合谷 + 太冲

合谷 + 太冲

二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的益处。

艾灸:合谷与太冲相配称四关穴,二穴均为原穴,前才为手阳明大肠经,后者为足厥阴肝经。五脏有疾,取之十二原。肝与胆相表里,太冲疏肝利胆,清利肝胆湿热,理气缓痛,合谷调和气血,气调痛缓解。

合谷穴可以缓解头面部的病症,称之为“面口合谷收”。合谷配合太冲穴,还可以调节人的情绪。合谷、太冲,合称为“四关”。合谷配太冲,一阴一阳,一气一血,一上一下,一手一足,重在调气调血,通畅经脉气血,对人体气机不畅,经脉气血不通有明显的效果,不通会痛,也会出现郁滞的情况。


注意事项:孕妇忌用。要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。三阴交穴和合谷穴,具有催产下胎的作用。所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好。

内关

内关 + 足三里

功用:二穴相配具有健脾和胃,宽胸理气,降逆止呕,宁心安神的作用。艾灸:内关穴为心包经的腧穴,又为该经之络穴,八脉交会穴,与阴维脉想通,宽胸理气之功为主。

而足三里为胃经之合穴,疏通中焦气机,健脾和胃缓解疼痛。

太溪 + 太冲

太溪 + 太冲

益处:二穴相配可平肝降压,补肾泻肝,调气缓痛。

艾灸:太溪与太冲均为原穴,前者属肾经,后者属肝经。王冰:肾脉与冲脉并下行,循足,合而盛大,故曰“太冲”。肾阴不足,肝阳偏亢所出现的疼痛,可缓解。

中渚 + 后溪

中渚 + 后溪

益处:二穴相配可舒通经络,调和气血。

艾灸:中渚与后溪相配,对缓解颈椎综合症所引起的疼痛感和后颈部侧不灵活,有其特殊的作用。但必须注意,使按压感向上传导至肩部效佳。

曲池 + 上巨虚

曲池 + 上巨虚

益处:二穴相配可清热 利湿,行气缓痛。

艾灸:曲池为手阳明大肠经的合穴,上巨虚为其下合穴,‘合治腑病’,所以本对穴善缓解大肠诸疾,针后清热、利湿,改善肠道的蠕动功能。

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归来 + 三阴交

益处:二穴相配可通调下焦气机,行气缓痛,利湿消炎。

艾灸:归来虽为阳明胃经输穴,但与女子输卵管的位置靠近,所以二穴相配对缓解生殖系统、泌尿系统疾病有缓解作用。

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注:以上文章观点仅供参考学习,不代表任何医疗诊断,如有不适请线下看诊。

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