春天发情or发疯,竟然是这个原因!90%的人不知道!

日期:2025-05-03 来源:中医教育 阅读:8
“每年春天一来,我的心里总蠢蠢欲动,觉得会有什么事情发生;但是春天过去了,什么都没发生,就觉得好像错过了什么似的。

电影《立春》里,女歌唱家王彩玲的内心独白,似乎也拨动了每个人内心深处的一根敏感的神经。

每年春天一来,我的心里总蠢蠢欲动

当气温一天天升高,春天扎实地走来,人好像真的荡漾起来了。
从中医的视角看,春天的"发情期",其实是一场天人相应的自然仪式。
《黄帝内经》言:"春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣"。
刚刚结束了万物萧瑟的冬季,自然界万物开始复苏、生发,对应人体内的阳气开始升发、推陈出新。
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中医五行理论中,春季对应"木",而人体五脏中的肝脏正是属木的器官。肝主疏泄、藏血,是调节气血运行和情志活动的核心。
春天阳气升发,肝气也随之舒展,从冬天闭藏精血的状态,开始出现蠢蠢欲动的心思。
情右边是个青字,青色就是从枯黄的颜色返青了,如同树木抽枝发芽,人体内的"生机能量"被唤醒。
此时肝气旺盛,气血向外发散,带动性激素分泌增加,自然容易春心萌动。
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我们秋天肃杀的时候,冬天闭藏的时候,也可以去动心,动情。
但是春天做这个事是省劲的,春天那种春花烂漫,春风拂面,给人的感觉就是春意盎然,春心萌动。
在这方面,古人早把“春日限定躁动”玩成了硬核浪漫!
周朝就规定,春天不谈恋爱犯法!
《周礼》:“仲春之月,令会男女,奔者不禁。”翻译过来就是,政府组织大型相亲会,私奔合法化!
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壮族三月三歌圩,有男女对唱三天三夜的习俗;
苗族“踩花山”看对眼就互丢荷包,砸中脑门算缘分天定
老祖宗的智慧总结为一句话,春天不搞对象,等于浪费**分配的荷尔蒙!
王羲之《兰亭集序》实为高端相亲局
李白“烟花三月下扬州”被考证是追爱之旅;
连黛玉葬花都要挑春天——
没有一场桃花雨解决不了的emo,如果有,就再加两斤青梅酒!
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其实,情不仅代表情感,也代表情绪。
春季的气候多变,乍暖还寒,这种气温的不稳定也会影响人们的情绪,使得人们情绪波动较大,容易出现焦虑、兴奋等情绪反应。
因此,很多人不仅会在春天“发情”,还会在春天“发疯”。
古有“桃花疯”,桃花盛开的时候,就有人脱光了衣服在街上疯跑。
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如果肝火太旺的话,就可能表现为情绪波动,心旌神摇,也就是会有一股“无名火”。
如果你是个气血状况还不错的人,及时调整,有疯就发:
去跳跳广场舞、跟朋友k歌,到一个新城市旅游,舒筋活血、不内耗……‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
但你要是秋冬没有跟上天时进补,没有“藏”好,又或*近埋藏了很多压抑情绪、没有休息好、好好吃饭的人,
就很可能趁着这个“疯劲”做出一些真癫狂的行为。
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‍‍‍‍因此,春天也要格外重视养肝。
在饮食调理方面,春天应该多吃一些具有疏肝作用的食物。
比如,菊花茶可以清肝明目,玫瑰花茶可以疏肝解郁,山药可以健脾养胃,这些都是非常适合春天食用的食物。
同时,还要注意避免过多食用辛辣油腻的食物,以免加重肝火。
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在作息方面,春天应该遵循"早睡早起"的原则。
随着白昼时间的延长,人体的生物钟也会相应调整。适当的晨起运动,可以让肝气得到舒展;而充足的睡眠,则能让身体得到更好的修复。
在情绪调节方面,春天需要特别注意保持心情平和。
可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情,也可以通过与朋友交流、参加集体活动来分散注意力。


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重要的是要找到适合自己的方式,让情绪得到适当的宣泄和调节。
总之,春天是“脱单季”,也是“情感宣泄季”。别怕“发情”,适当“发疯”,希望大家都能享受这个美好的春天!


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