武国忠老师三维调养：高血压综合调理方案！

武国忠老师三维调养：糖尿病综合调理方案！

现代医学眼中的糖尿病遗传因素和环境因素共同导致了糖尿病的发生。主要是由于：胰岛细胞功能障碍导致的胰岛素分泌下降或机体对胰岛素作用不敏感或两者兼备而导致血液中的葡

张震脉诊比脉法：中医脉诊新思路，助力健康生活！

脉诊，作为中医辨证论治的重要手段，历史悠久，源远流长。然而，传统的“二十八脉”学习难度较大，限制了其在临床中的应用。近年来，一种名为“比脉法”的脉诊方法逐渐走入

张震脉诊的9个方子是什么？聊聊比脉法9方！

张震老师通过多年的整理、研究，终于将中医古籍中记载的“比脉法”加以挖掘、整理，使其重新焕发光彩，为现代中医临床提供了新的思路和方法。这一成果不仅是对中医传统文化

冬春换季别瞎补！一碗热粥养好脾胃这个"人体锅炉"！

前几天我们在社区义诊，遇见刚退休的李大爷。他捧着保温杯直叹气：“开春后这胃就跟闹钟似的，一到下午三点准时胀气，晚饭吃两口就顶得慌。”“掀开衣服一看，肚皮鼓得像揣

艾灸不是烤肉！按这4个步骤来，“灸透”穴位！

在《黄帝内经》记载中，艾灸是和针刺、砭疗、按摩导引、汤药并列的调理手段之一，然而比较尴尬的是，现在很多医院的中医科或针灸科都普遍存在“重针轻灸”或“以灸辅针”的

赡养纠纷血压不稳？家庭责任压力调节中医有妙招

你有没有过这种时刻？明明已经很努力了，工作、家庭两头跑，结果家里一场赡养纠纷直接把你推到风口浪尖。兄弟姐妹一个个都“有事”，最后责任全落你身上。压力大到什么程度？血压计一测，数字直接飙红。你以为自己是唯一的倒霉蛋？其实，这种赡养纠纷血压不稳、家庭责任压力调节的困局，太多人都在经历。 赡养纠纷血压不稳，谁懂你的无力感？ 有个朋友小李，家里老人病了，兄弟几个都推三阻四，最后全指望他

超市买菜海鲜诱惑痛风患者选择攻略：哪些能吃哪些不能碰？

xmlh2 > h2 > p > 说到超市的海鲜区，真是让人又爱又恨。对痛风患者来说，那些鲜亮的虾蟹、肥美的鱼片，看着就让人垂涎三尺，但心里又忍不住打鼓：吃了会不会又痛风发作？其实，痛风患者并不是非得和所有海鲜绝缘，只要掌握一点小技巧，科学选择，完全可以安心享受海鲜的美味。下面我就来聊聊，怎么在超市买海鲜时，既满足味蕾又不伤身体。 p > h3 > 一、痛风和嘌呤的那些事儿 h3 > p >

跨国公司华人经理时差出差失眠调理全攻略

你以为跨国公司华人经理的生活都是西装革履、全球飞、住五星酒店？其实，时差、出差、失眠才是他们的“标配”。 别看朋友圈晒得光鲜，背后多少个夜晚，他们在酒店房间里翻来覆去，数到一百只羊还是睡不着。你是不是也有过凌晨三点盯着天花板，怀疑人生的时刻？别急，这篇“跨国公司华人经理时差出差失眠调理全攻略”就是给你准备的，咱们好好聊聊怎么破！ 为什么跨国公司华人经理最容易失眠？ 说实话

路怒症血压爆表？中医驾驶情绪控制方案全解析

xmlh1 > h1 > p > 在现代生活节奏日益加快的背景下，许多司机在驾驶时会出现情绪失控的情况，也就是我们常说的“路怒症”。这种情绪不仅影响驾驶安全，还可能导致血压急剧升高，给身体健康带来隐患。本文将结合中医理论，深入探讨路怒症引发血压爆表的原因，并提供科学、实用的中医情绪控制方案，帮助您在驾驶时保持冷静，保障心脑血管健康。 p > h2 > 一、什么是路怒症？它如何影响血压？ h2 >

跳舞后血糖波动？有氧运动稳糖方法全解析

xmlh2 > h2 > p > 说起跳舞，很多人第一反应就是开心、放松，毕竟谁不喜欢随着音乐摇摆呢？但对于血糖有点小敏感的朋友来说，跳完舞后血糖波动这事儿就让人挺纠结的。明明跳舞是有氧运动，按理说应该帮忙稳稳血糖，怎么有时候反而血糖飙升了？这到底是怎么回事？别急，咱们今天就来聊聊跳舞后血糖波动的那些事儿，顺便告诉你几个靠谱的有氧运动稳糖小妙招，帮你跳得开心又放心。 p > h3 >